Jakie ciało!

Jędrne, gładkie i ponętne. Jak to osiągnąć? Skóra przez cały okres ciąży wymaga intensywnego nawilżania. To zapewni jej elastyczność i pomoże zapobiegać rozstępom (choć, niestety, nie zagwarantuje, że się nie pojawią). Doskonałym uzupełnieniem domowej pielęgnacji są zabiegi w gabinecie kosmetycznym.

  • Wybieraj te przeznaczone dla przyszłych mam (a ich oferta jest coraz bogatsza), dzięki temu będziesz miała pewność, że używane przez kosmetyczkę preparaty są bezpieczne (w ciąży należy unikać, np. preparatow z retinolem).
  • Gdy masz problemy z zatrzymywaniem wody w organizmie (np. puchną ci nogi), przyda się drenaż limfatyczny, który poprawi krążenie i cyrkulację limfy.
  • Wybieraj zabiegi relaksujące, odprężające i z użyciem kosmetyków, które silnie nawilżają. Warto też skusić się na delikatne masaże.

UWAGA! W ciąży nie wolno wykonywać intensywnego masażu brzucha. Jeśli w ramach zabiegu wykonywany jest peeling, powinien być naprawdę delikatny. Nie próbuj zabiegów, które wyszczuplają, bądź redukują cellulit, bo mogą być niezdrowe dla dziecka.

Promienna skóra

Chociaż opalona cera jest piękna, solarium należy omijać szerokim łukiem (i to nie tylko będąc w ciąży!). Emitowane przez lampy promienie UVA wywołują zmiany, mogące doprowadzić do rozwoju nowotworów. To chyba wystarczająco silny argument. Jeśli dodać do tego niezliczone ilości zarazków, pozostawionych przez spocone nagie ciała poprzedników (łóżka opalające są dezynfekowane najczęściej dość pobieżnie, a o złapanie grzybicy w ciąży nie jest trudno, bo organizm jest bardziej podatny na infekcje), chyba każdemu odejdzie ochota na sztuczne promienie. Poza tym opalanie nie służy pięknu ciężarnej. Szalejące w organizmie hormony powodują, że pod wpływem promieniowania słonecznego na skórze pojawiają się przebarwienia, tzw. ostuda. Ciemne plamy na czole, wokół ust czy na dekolcie raczej nie dodają urody. Lepiej pomyśleć o balsamie z samoopalaczem.

Twarz pod lupą

Pod wpływem zmian hormonalnych (zwiększona produkcja estrogenów) skóra twarzy może sprawić ci sporo niespodzianek. Jeśli do tej pory była sucha, może nagle zacząć się przetłuszczać, jeżeli była tłusta – teraz staje się odwodniona i napięta. Na buzi mogą też pojawić się czerwone pajączki. Wizyta u kosmetyczki poprawi stan twojej cery. Nie zapomnij powiedzieć jej, że jesteś w ciąży – w pierwszych miesiącach może być to jeszcze niezauważalne, a nie wszystkim zabiegom możesz się bezpiecznie poddawać. Unikaj tych intensywnie ingerujących w skórę, tj.: makijaż permanentny, wszelkie wypełniacze zmarszczek, botoks, mikrodermabrazja i inne głębokie peelingi (mogą powodować przebarwienia). Nie powinnaś też poddawać się zabiegom z użyciem prądu. Jeśli zauważyłaś na twarzy zmiany wyglądające jak trądzik, może kusić cię zabieg polegający na oczyszczaniu skóry. Ale uwaga! Nawet niewielkie uszkodzenie tkanek może doprowadzić do powstania przebarwień. Zamiast mechanicznego oczyszczania lepiej stosować odpowiednią maseczkę.

Zobacz także:

Piękne włosy

Zmiany zachodzące pod wpływem estrogenu nie omijają włosów. Na szczęście, w większości przypadków są one korzystne – włosy lśnią, wyglądają na mocne i zdrowe. Wystarczy więc regularnie je podcinać, aby prezentowały się efektownie. Trwałej nie polecamy – preparaty do niej używane pełne są chemii, a zmiany w strukturze i pH włosów, które zachodzą we włosach pod wpływem produkowanych w ciąży estrogenów, mogą sprawić, że upragnione loki rozprostują się po kilku dniach. A co, jeśli zawsze farbowałaś włosy? Trudno raczej wyobrazić sobie, że będziesz teraz chodziła z kilkumiesięcznymi odrostami. Pamiętaj, że koloryzacja nie szkodzi dziecku. Farby stosowane w salonach są coraz łagodniejsze i nie wnikają w skórę. Żeby jednak dmuchać na zimne, możesz:

  • nakładać farby tak, aby nie miały bezpośredniego kontaktu ze skórą twojej głowy (np. zamiast farbować całość, można nałożyć pasemka);
  • zrezygnować z trwale barwiącej farby na rzecz szamponów koloryzujących, które nie zawierają amoniaku.

UWAGA! Gdy zmieniesz kolor włosów, bądź przygotowana na niespodzianki. Bywa, że efekt końcowy jest inny, niż opisany na opakowaniu. Nawet jeśli od zawsze używasz tego samego odcienia farby, to teraz kolor może być zupełnie inny. Wszystko przez ciążowe hormony.

CZY WIESZ, ŻE...

W ciąży zmienia się wrażliwość na zapachy. Te, które wcześniej były przyjemne, teraz mogą drażnić, a nawet powodować mdłości i zawroty głowy. Zanim zdecydujesz się na zabieg z użyciem olejków eterycznych sprawdź, jak reagujesz na wybrane zapachy.