Dieta kapuściana – dokładny jadłospis, który pozwoli ci stracić zbędne kilogramy
15.07.2020
- Kuchnia
Dieta kapuściana jest jedną z najbardziej popularnych, a jednocześnie kontrowersyjnych diet. Pozwala ona na utratę zbędnych kilogramów w bardzo krótkim czasie. Swoje działanie opiera na zupie z kapusty, która jest głównym składnikiem dziennego jadłospisu. Jej zwolennicy chwalą sobie niskie koszta i szybkie efekty, a przeciwnicy narzekają na monotonię i efekt jo-jo. Czym właściwie jest dieta prezydencka? Ile można schudnąć na diecie kapuścianej? Jakie są jej wady oraz zalety? Jakie efekty można osiągnąć, stosując dietę kapuścianą? Jak skomponować menu?