Napoje dla małych dzieci

Przez pierwsze sześć miesięcy życia niemowlę powinno być karmione wyłącznie mlekiem mamy: zaspokaja ono wszystkie jego potrzeby. Najpierw gasi pragnienie, a po ok. 5 minutach ssania staje się coraz gęstsze i zaspokaja głód maluszka. Dziecka karmionego piersią nie należy dopajać. Natomiast dzieci karmione mlekiem modyfikowanym – tak. Na początku woda – taka, która uzyskała certyfikat Instytutu Matki i Dziecka. W piątym miesiącu życia do diety maluszka wprowadzamy soki. Oczywiście przeznaczone dla niemowląt, bez cukru, barwników, zagęszczaczy i konserwantów. Najlepiej zacząć od marchewkowego lub jabłkowego. W siódmym miesiącu wprowadzamy nowe smaki: gruszkowy, porzeczkowy, malinowy lub jagodowy. Doskonałe są także gęste soki z brzoskwiń, moreli, dyni i bananów: zawierają one zdrowy błonnik pokarmowy i cenne minerały. Soki z cytrusów, melonów i kiwi podajemy dzieciom w drugim roku życia. Uwaga! Nie dawaj dzieciom „dorosłych” soków z kartonów. Użyte do ich wyprodukowania owoce nie pochodzą z upraw ekologicznych, są dosładzane, zawierają konserwanty i mogą wywołać sensacje małego brzuszka.