Co warto wiedzieć o dmuchaniu noska
Zapchany nos to nic przyjemnego. Nie dość, że ciągle coś cieknie, to jeszcze trudno się wyspać. Dlatego dobrze nauczyć malca, jak oczyszczać drogi oddechowe.
1. Przekonaj malucha, by przy wydmuchiwaniu nosa zawsze otwierał buzię. W ten sposób ochronicie uszy – katar nie przedostanie się do nich i nie wywoła infekcji.
2. Oczyszczajcie najpierw jedną dziurką, potem drugą. Przyłóż chusteczkę tak, aby zatkać jeden otwór. Potem poproś malucha, by mocno dmuchnął i udrożnił dziurkę, a następnie ją wytarł. I te same czynności powtórzcie z drugiej strony.
3. Mały zakatarzony nosek należy wydmuchiwać regularnie, a nie tylko wtedy, gdy jego zawarość sama wypływa.
4. Po każdym użyciu warto zmienić chusteczkę, aby zarazki, które się w niej znajdują nie mogły atakować ponownie.
5. Spróbuj przekonać malca, by nie wciągał kataru do środka.