Znajdź najlepszą antykoncepcję

Metody mechaniczne

Bezpieczeństwo, ale niewystarczające

Twój ginekolog może dużo powiedzieć ci o skuteczności różnych środków antykoncepcyjnych, ale każda kobieta wie, że w tej kwestii liczy się też coś innego. Najlepszy środek antykoncepcyjny to ten, który ty lubisz i którego używasz systematycznie i prawidłowo. Potwierdziło to 2,5 tysiąca kobiet, które stosują antykoncepcję.

Prezerwatywa

Kobiety lubią to, że jako jedyny środek antykoncepcyjny, chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
Nie lubią: przerywania gry wstępnej, by ją założyć i ryzyka, że może pęknąć podczas stosunku.
Opinia lekarza: stosuj dodatkowo inną metodę, np. hormonalną.
Rada lekarza "Jeśli prezerwatywa pęknie podczas używania, nie wprowadzaj do pochwy pianki ani żelu plemnikobójczego. Nacisk przepchnie spermę jeszcze głębiej!" - mówi ginekolog, dr Piotr Hadas.

Gąbka dopochwowa

Kobiety lubią: nie brudzi tak jak pianka czy żel, partner jej nie wyczuwa. Chroni przed rzeżączką, rzęsitkiem i chlamydią.
Nie lubią: nie jest tak skuteczna u kobiet, które rodziły. Trudno ją wyjąć i musi pozostać w pochwie do 24 godzin po ostatnim wytrysku.
Opinia lekarza: "Gdy kobieta jest podniecona, pochwa rozluźnia się. Gąbka może przesunąć się głębiej i trudniej ją będzie wyjąć - mówi ginekolog dr Carolyn Westhoff. - Poza tym niezbyt skutecznie chroni przed ciążą."

FAKTY

Co to jest: nasączona preparatem plemnikobójczym gąbka, która dodatkowo wchłania plemniki.
Skuteczność: 84%.

Diafragma

Kobiety lubią to, że nie zawiera hormonów i można ją założyć tuż przed stosunkiem.
Nie lubią: "Po jej usunięciu trzeba się dobrze podmyć."
Opinia lekarza: "Wadą diafragmy jest jej mała skuteczność antykoncepcyjna" - mówi dr Hadas.

FAKTY

Co to jest: gumowy kapturek, który przed stosunkiem trzeba natrzeć specjalnym kremem i włożyć do pochwy.
Skuteczność: 84%.

Metody hormonalne

Bardzo efektywne, gdy je właściwie stosujesz

Krążek dopochwowy

W Polsce nowością jest Nuva Ring - krążek, który cieszy się dużą popularnością w Stanach Zjednoczonych.
Kobiety lubią: "Można go założyć i od razu o nim zapomnieć" - twierdzą kobiety, które go używały. Większość z nich była z niego zadowolona. "Wreszcie przestały mi się przytrafiać chwile, kiedy nagle przypominam sobie, że przez trzy dni nie brałam pigułki" - mówi jedna z badanych. Kobieta sama wkłada krążek do pochwy w pierwszym dniu miesiączki. Wymienia go po 21 dniu cyklu.
Nie lubią: stresu związanego z tym, że krążek wypadnie.
Opinia lekarza: badania naukowe pokazały, że u 15% kobiet krążek wypadł z pochwy podczas stosunku. Nie zwiększa to ryzyka zajścia w ciążę, ale jest denerwujące. "Po seksie upewnij się, że wiesz, gdzie on jest" - radzi dr Westhoff.

FAKTY

Co to jest: miękki, plastikowy krążek, z którego uwalniają się hormony (estrogen i progesteron). Zakładany jest do pochwy na trzy tygodnie w miesiącu.
Skuteczność: 92%.

Plaster antykoncepcyjny

Kobiety lubią: jest wygodny w użyciu. Trzeba tylko pamiętać, żeby co 7 dni go wymienić.
Nie lubią: "Uczucia, jakbym była nafaszerowana hormonami." Tego, że potrafi się odkleić lub przemieszczać na ciele. "Jeden plaster potrafi się sam odkleić. Inny trzeba porządnie namydlić, żeby go usunąć" - mówi jedna z badanych kobiet.
Opinia lekarza: "Hormony przenikają bezpośrednio do krwi, więc nie obciążają wątroby - mówi dr Hadas. - Jego skuteczność jest bardzo wysoka. Jest to wygodna metoda dla młodych kobiet. Zwłaszcza roztargnionych, zakochanych do szaleństwa, zapominalskich."

FAKTY

Co to jest: plaster zawierający estrogen i progestagen, które przenikają przez skórę i blokują owulację.
Skutki uboczne: bóle głowy, klej czasem podrażnia skórę.
Skuteczność: 92%.

Pigułka

Kobiety lubią: regularne, krótsze i mniej obfite miesiączki. W niektórych przypadkach poprawia się cera. Oprócz tego zapobiega zapaleniom jajników, zmniejsza ryzyko osteoporozy, endometriozy, ciąży pozamacicznej i raka jajnika.
Nie lubią: spadku libido, wahań nastroju i tego, że codziennie trzeba pamiętać o tym, żeby wziąć tabletkę.
Opinia lekarza: "Jest bardzo skuteczna, bezpieczna, wygodna w użyciu i niedroga - mówi dr Hadas. - Najtańsza kosztuje ok. 5 zł." Być może będziesz musiała wypróbować kilka rodzajów pigułek, żeby znaleźć najlepszą dla siebie.

FAKTY

Co to jest: codzienna dawka dwóch hormonów (estrogenu i gestagenu), która powstrzymuje owulację i zmienia błonę śluzową macicy tak, żeby komórka jajowa nie mogła się zagnieździć.
Skuteczność: 92%.

Metody długoterminowe

Bezpieczeństwo na trzy miesiące albo na zawsze

Spirala

Kobiety lubią: systematycznie kontrolowana może działać do pięciu lat. W każdej chwili można ją wyjąć.
Nie lubią: spirala zawierająca miedź powoduje obfite miesiączki i plamienia. Minusem jest wysoka cena (w Polsce Mirena, spirala z dodatkiem hormonu, kosztuje ok. 700 zł).
Opinia lekarza: "Łatwa w stosowaniu, skuteczna i długotrwała metoda przy minimalnych skutkach ubocznych" - mówi dr hadas.

FAKTY

Co to jest: plastikowa wkładka, której pionowe ramię zawiera zbiornik z hormonem lub pokryte jest miedzią. hormon zagęszcza śluz i utrudnia plemnikom dotarcie do jajowodu. Miedź też zagęszcza śluz i jest toksyczna dla plemników.
Skuteczność: powyżej 99%.

Zastrzyk hormonalny

Kobiety lubią: łagodne miesiączki i to, że o zastrzyku trzeba pamiętać tylko raz na kwartał.
Nie lubią: "potwornych bóli głowy" i "obawy o swoje kości" (dotyczy to głównie kobiet, w których rodzinie występowały przypadki osteoporozy).
Opinia lekarza: hormon hamuje owulację, zagęszcza śluz i zmienia śluzówkę jamy macicy tak, żeby komórka jajowa się w niej nie zagnieździła. "Jeśli okaże się, że zastrzyk ci nie służy, będziesz musiała poczekać trzy miesiące, aż przestanie działać" - ostrzega dr Hadas. I dodaje, że po stosowaniu tego środka antykoncepcyjnego płodność wraca dopiero po pół roku lub dłuższym czasie.

FAKTY

Co to jest: zastrzyk z gestagenu. Robisz go cztery razy w roku.
Skutki uboczne: nieregularne miesiączki, bóle głowy, tycie, stosowany przez długi czas może powodować osteoporozę.
Skuteczność: 97%.

Sterylizacja

Polskie prawo zabrania trwałego pozbawiania zdolności płodzenia, więc ta metoda (nieodwracalna) jest u nas niedostępna. opinia lekarza: "20% moich pacjentek, które poddały się sterylizacji, po fakcie żałowało tej decyzji" - mówi dr Philip Darney z San Francisco General Hospital.

FAKTY

Co to jest: chirurgiczne przecięcie lub spięcie specjalnymi klipsami jajowodów (u kobiety) lub nasieniowodów (u mężczyzny).
Skutki uboczne: infekcje, krwawienie.
Skuteczność: 99%.

Implant

W Polsce na razie nie jest dostępny. Implant antykoncepcyjny to pręcik, który wszczepia się pod skórę przedramienia.
Kobiety lubią: łagodniejsze miesiączki i to, że na długo można zapomnieć o antykoncepcji.
Nie lubią: krwawień i powrotu trądziku.
Opinia lekarza: "Rewelacyjna skuteczność, tylko zawsze trzeba mieć podpaskę w torbie" - mówi dr carolyn Westhoff.

FAKTY

Co to jest: przypominający wykałaczkę pręcik, który blokuje owulację poprzez wydzielanie hormonu. Zabezpiecza przed ciążą na 3-6 lat (w zależności od rodzaju implantu).
Skuteczność: 99%.

Najnowsze trendy: co zrobić, gdy masz dziecko?

Zadaliśmy kilka pytań dotyczących trendów w wychowywaniu dzieci czytelniczkom z www.glamour.pl/klub/. Oto co odpowiedziały.

TREND: "PRZEDPORODOWE" WAKACJE

O co chodzi: krótki urlop dla przyszłych rodziców tuż przed narodzinami ich dziecka. Żeby mogli odpocząć, wyspać się, pobyć tylko we dwoje. "Gdy wasze dziecko przyjdzie na świat, będziecie mieć marne szanse na to, żeby wspólnie odpocząć, nie mówiąc o tym, żeby się wyspać. Zróbcie to, zanim utoniecie w pieluchach" - radzi Maria Styczyńska, 27 lat.

67% MÓWI TAK

TREND: KARMIENIE PIERSIĄ W MIEJSCACH PUBLICZNYCH

O co chodzi: w centrum handlowym, na poczcie, w urzędzie, w samolocie - kobiety karmią dzieci piersią praktycznie wszędzie. Nie patrząc, czy innym się to podoba, czy nie. Uważasz, że takie zachowanie jest w porządku?

60% MÓWI NIE

TREND: POWRÓT MAMKI

O co chodzi: pozwalanie, by koleżanka, która też karmi piersią, nakarmiła twoje dziecko, gdy ty nie możesz tego zrobić. I na odwrót. "Z koleżanką mogę się wymieniać ubraniami, ale nie tym, co wypływa z mojego ciała!" - mówi Marta Landgraf, 32 lata.

95% MÓWI NIE

TREND: RADY SIECI

O co chodzi: czerpanie informacji o tym, jak zajmować się dzieckiem, z forów internetowych. "Takich rad może udzielać matka lub przyjaciółka. Ludzie na forach są obcy. Dlaczego więc ufać ich radom?" - twierdzi Sylwia Dziedzic, 31 lat.

62% MÓWI NIE