SLOW LIFE! 5 sposobów, żeby żyć spokojniej!
Slow life, to sposób na to żeby zadbać o higienę naszego życia. Warto czasami zwolnić tempo i zwyczajnie pójść na spacer.
- redakcja
Ci którzy wierzą w teorię slow life często podkreślają, że warto konktrolować tempo swojego życia, zadbać o to żeby był czas na relaks, wypoczynek, czas na aktywne życie. Tylko wtedy poczujemy smak naszego posiłku, zrozumiemy istotę naszego życia, rozpoznamy ciepło wiatru poczas wieczornego spaceru. Filozofia slow life pokazuje, co zrobić żeby jakość naszego życia była wyższa, żeby skupiać się na detalach i nie pozwolić na to, żeby zapomnieć o tym że bardzo łatwo jest przegapić szczęśliwą chwilę w życiu. Mamy dla Was 5 sposobów, żeby żyć spokojniej.
1 z 4
2. Doceniaj swoje sukcesy!
Doceniaj małe i duże sukcesy. Uśmiechnij się do siebie znajdując miejsce parkingowe w centrum miasta, tak samo, jak cieszysz się z dobrze zaliczonej prezentacji lub spotkania z klientem. Kieruj się pasją. Miej pasję, która da Ci radość i spokój. Pilnuj równowagi. Lubisz skrajności? Super. Ja też. Między nimi ma być cisza. Równowaga nie da ci zwariować.
2 z 4
3. Unikaj toksycznych ludzi!
No niestety, tak czasami jest, że nawet tacy, których lubimy, działają na nas wysysająco, albo irytująco. Dlatego unikaj relacji, które mają na Ciebie zły wpływ, wybieraj osoby które ładują Cię energetycznie, które mają na Ciebie dobry wpływ, to najlepszy sposób żeby zachować harmonię. Takie relacje, będą wartościowe i dadzą Ci dużo siły do działania.
3 z 4
4. Bądź kreatywna!
Pielęgnuj wenę - to najlepszy motywator i inspirator, dla innych. Jest twoim wewnętrznym głosem, jak intuicja. Bez niej robisz coś na siłę, kopiujesz innych i żyjesz ich życiem. Z weną możesz wszystko, bo to właśnie twój wewnętrzny głos. Przecież wiesz.
4 z 4
5. Kontroluj emocje!
Naucz się kontrolować emocje. Sporo ludzi żyje w emocjonalnej hibernacji, bo to najprostsze rozwiązanie. Dzięki emocjom doświadczamy życie wszystkimi zmysłami. Po prostu wystarczy nauczyć się je kontrolować. Emocjonalna dojrzałość do klucz do sukcesu!