Potrawy na lepszą odporność

Podstawą budowy odporności zarówno u dzieci, jak i dorosłych jest odpowiednia dieta!

Drogie mamy, zapraszamy Was do udziału w Kubusiowej Akademii Gotowania, gdzie czekają na Was porady dietetyka dotyczące zasad prawidłowego żywienia oraz naturalnego wzmacniania organizmu. Kubuś przygotował również mnóstwo przepisów na potrawy wspomagające odporność.

Na zbliżający się sezon jesienno - zimowy mamy kilka produktów, które zapewnią naturalną ochronę dla zdrowia i kondycji Twojego dziecka. Są to produkty, które wzmacniają organizm i pomagają poradzić sobie z wszelkimi infekcjami.

Potrawy na lepszą odporność - mowa o miodzie, cebuli i czosnku, jogurtach i kefirach z naturalnymi probiotykami, rybach, kaszach.

Miód

Jedz miód przez cały rok. Już jedna łyżeczka dziennie wystarczy, by miód zadziałał jak naturalna szczepionka. Warto pamiętać o tym, żeby nie rozpuszczać go w gorącej wodzie, bo utraci swoje cenne właściwości.

Czosnek i cebula

Zawierają wiele składników podnoszących odporność. Warto spożywać chociażby niewielkie ilości tych warzyw dziennie. Mogą być pokrojone drobniutko na kanapce lub dodane do potraw podczas smażenia czy gotowania.

Kapusta

Potrafi czynić cuda. Zapobiega chorobom krwi, leczy bóle stawów, poprawia wygląd włosów i paznokci, ale też podnosi odporność. To jedno ze źródeł witaminy C. Najlepiej jeść ją na surowo, np. w postaci surówek czy sałatek.

Drogie mamy, zapraszamy Was do udziału w Kubusiowej Akademii Gotowania, gdzie czekają na Was porady dietetyka dotyczące zasad prawidłowego żywienia oraz naturalnego wzmacniania organizmu. Kubuś przygotował również mnóstwo przepisów na potrawy wspomagające odporność. Koniecznie zajrzyj TUTAJ.

Dzięki zadaniom wykonywanym wraz z dziećmi, przekonacie się, jak wspaniałym pomocnikiem w kuchni może być Wasza pociecha. Zadbajcie już dziś o zdrowe nawyki żywieniowe Waszych milusińskich. Bawcie się, gotujcie i dbajcie o zdrowie. Pora na kulinarną przygodę i Wielki Konkurs Gotuj z Kubusiem!

Do wygrania fantastyczne nagrody. Wśród nich 8 minikuchni Tefal, książki dla mamy i dziecka, zestawy garnków dla rodziny, a także mnóstwo nagród dodatkowych, m.in. akcesoria kuchenne dla maluchów: śliczny fartuszek z czapką małego kucharza.

Więcej szczegółów na temat Kubusiowej Akademii Gotowania i Wielkiego Konkursu Gotuj z Kubusiem możecie znaleźć, czytając w październiku i listopadzie magazyn dla dzieci „Kubuś i Przyjaciele” oraz magazyn „Mam Dziecko”. W programie przewidziane są: potrawy poprawiające odporność; moc witamin oraz przysmaki na rozgrzewkę.