Migrena – uciążliwa dolegliwość

Migrenowe bóle głowy zdarzają się wielu osobom, prawdopodobnie aż 8 % ludzi w naszym kraju cierpi na migrenę. U podstaw migreny leży nieprawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych w mózgu. Typowym objawem są bóle głowy, całościowe lub wybranych partii. Często towarzyszą im nudności, światłowstręt, zaburzenia widzenia czy gorączka. To właśnie występowanie tych dodatkowych symptomów odróżnia migrenę od zwykłego bólu głowy. Nie znaleziono jeszcze skutecznego leku na migrenę, ale wiadomo już, że unikanie niektórych pokarmów może ją zmniejszyć. Należą do nich: ser pleśniowy, orzechy, kakao, czerwone wino, cytrusy. Bóle migrenowe pojawiają się często w wyniku odwodnienia organizmu, należy więc pamiętać o piciu przynajmniej 1,5 l wody dziennie. Kiedy już ból się pojawi najlepiej przeczekać go leżąc w zaciemnionym, chłodnym pomieszczeniu.
Migrena jest często dziedziczona genetycznie. Stosuje się już terapie mające zmniejszyć bolesność ataków migreny jednak nie ma jeszcze żadnego konkretnego lekarstwa wykluczającego je całkowicie. Niestety migreny kilka razy częściej dotykają kobiet niż mężczyzn.