Koloryt skóry

Jeśli niezbyt podoba ci się blada cera i chciałabyś nadać jej nieco ciemniejszy, brzoskwiniowy odcień, a nie możesz przekonać się do stosowania samoopalacza, zacznij pić sok z marchewki. Zawiera on witaminy A, C i E, które korzystnie wpływają na stan skóry – opózniają procesy jej starzenia się i zmniejszają ryzyko wystapienia chorób wywoływanych przez wolne rodniki. Dzięki zawartości beta-karotenu polecany jest również przez dermatologów (jako uzupełnienie terapii) osobom cierpiącym na nadwrażliwość na promieniowanie UV. Warto pamietać, by wybierać tylko soki w 100% naturalne, bez dodatku cukru, wody i konserwantów.