Reklama

Okład chłodzący

SPOSÓB DZIAŁANIA

Zwąża powierzchniowe naczynia krwionośne, obniża temperaturę, zwalnia przemianę materii, wrażliwość na ból. Ponadto ogranicza krwawienie, obrzęk, hamuje stan zapalny.

Reklama

KIEDY JEST POLECANY

Przy urazach (np. skręceniach, stłuczeniach, stanach zapalnych mięśni i ścięgien związanych z ich nadwerężeniem), bólach głowy, wysokiej gorączce.

JAK STOSOWAĆ

Do chorego miejsca przykłada się woreczek z lodem owinięty w ściereczkę. Kompres trzyma się przez 30 min, a potem robi godzinna przerwę. Można też zrobić tzw. okład wysychający. Płótno, flanele zanurza się z zimnej wodzie, przykłada do chorego miejsca, przykrywa warstwą suchego materiału pozostawia do wyschnięcia.

Okład rozgrzewający

SPOSÓB DZIAŁANIA

Rozszerza naczynia krwionośne. Dzięki temu poprawia ukrwienie chorych tkanek, co przyspiesza ich gojenie. Rozluźnia napięte mięśnie, likwiduje skurcze, zmniejsza ból, łagodzi stany zapalne.

KIEDY JEST POLECANY

Przy nerwobólach, bólach stawów i mięśni, miesiączce, kolce jelitowej, nerkowej, wątrobowej, bólach miesiączkowych.

Reklama

JAK STOSOWAĆ

Najprostszy kompres rozgrzewający to poduszka elektryczna lub termofor. Do jego przygotowania może też posłużyć goracą wodą. Trzeba w niej zmoczyć bawełnianą ściereczkę, położyć na chorym miejscu, a potem przykryć warstwą folii i suchym ręcznikiem. Przed położeniem takiego okładu należy natłuścić skórę wazeliną, ażeby zapobiec maceracji naskórka.

Reklama
Reklama
Reklama