Jak nawilżyć suche gardło ?

Klimatyzacja sprzyja wysychaniu błony śluzowej gardła Również zbyt ciepłe powietrze w pokoju szczególnie w okresie zimy, gdy działają kaloryfery, może powodować przykre dolegliwości ze strony gardła: suchość, pieczenie, drapanie, konieczność pochrząkiwania, pokasływania, wrażenie „kluski” w gardle. W tych sytuacjach wystarczą dobre wietrzenie pomieszczenia i picie dużej ilości płynów. Można również wspomagać się preparatami (zazwyczaj w sprayu), które nawilżają błonę śluzową gardła. Na rynku dostępna jest szeroka gama produktów, np. Glosal, Profylin czy Tonimer. Pomaga również rozgryzanie kapsułek z witaminami A i E oczywiście pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań do ich stosowania. Najprostszym jednak sposobem nawilżenia gardła jest płukanie go naparem z siemienia lnianego.