Jak leczyć Hashimoto? 5 metod

5 sposobów na wyleczenie Hashimoto

W dzisiejszych czasach choroba Hashimoto dotyka coraz więcej kobiet. Schorzenie to jest specyficznym rodzajem zapalenia tarczycy, w którym układ odpornościowy atakuje organizm zamiast go chronić. Zaburzenie hormonalne tego typu nienajlepiej oddziałuje na sylwetkę i zdrowie. Konieczna jest zmiana diety czy dotychczasowego trybu życia. Przy chorobie Hashimoto niewskazane jest uprawiane każdego sportu. Problematyczny jest również jadłospis, z którego należy usunąć wiele produktów. Ta choroba to nie wyrok - można nauczyć się z nią żyć, według określonych zasad. Przyjmowanie preparatów zapisanych przez lekarza reguluje gospodarkę hormonalną, a zalecona ilość ruchu oraz zdrowa dieta przywracają chęci do życia. Jesteś ciągle zmęczona, masz częste zmiany nastroju i powolny metabolizm? Sprawdź, czy nie cierpisz na chorobę Hashimoto - poznaj jej główne symptomy.

1 z 4

Leczenie Hashimoto: odpowiednie leki

Głównym problemem, jaki powoduje choroba Hashimoto, są zaburzenia hormonalne. Dlatego tak ważne jest przyjmowanie leków, które uregulują pracę nadnerczy. Życie w ciągłym stresie źle wpływa na mechanizmy, które biorą udział w procesie zdrowienia. Niszczy równowagę w organizmie, powoduje osłabienie i złe samopoczucie. A przez to nie mamy siły na wykonywanie codziennych czynności.

2 z 4

Leczenie Hashimoto: dieta

Dieta w chorobie Hashimoto odgrywa bardzo ważną rolę. Od teraz powinnaś patrzeć, na to co, co jesz. I jeszcze bardziej unikać słodyczy, czy przetworzonej żywności. Niestety, przewlekła choroba tarczycy zmusza do wielu zmian w dotychczasowym stylu życia. Nowe nawyki dotyczą przede wszystkim innej diety oraz regularnego uprawiania sportu. Często wykluczenie z diety cukru, laktozy, kazeiny czy glutenu w sposób znaczący poprawia ogólny stan zdrowia.

3 z 4

Leczenie Hashimoto: oczyszczanie organizmu

Leczenie choroby Hashimoto wspomaga jednoczesne oczyszczanie organizmu. Zadbaj o siebie - przyjmuj więcej witamin i antyoksydantów. Pij dużo wody, często spaceruj, wprowadź do diety produkty bogate w kwas foliowy. Zawarta w nich witamina C poprawi wygląd cery oraz wspomoże usuwanie toksyn.

4 z 4

Leczenie Hashimoto: dbanie o jelita

Choroba Hashimoto osłabia nasz układ immunologiczny. Osoby cierpiące na tę przypadłość często zmagają się z cieknącym jelitem. Dlatego tak ważne jest dbanie o to, co się je, by nie podrażniać przewodu pokarmowego. Pomocne jest również picie naparów ziołowych czy siemienia lnianego.