Grypa żołądkowa - wirusowy koszmar

Schorzenie nazywane potocznie grypą żołądkową wywołują wirusy prowadzące do infekcji rozwijającej się w żołądku i jelicie
Najczęściej zarażamy się drogą kropelkową, pierwsze objawy są podobne do zwykłego przeziębienia: ból stawów i gorączka, jednak kolejne przypominają raczej ostre zatrucie i są nimi wymioty, często biegunki oraz silny ból brzucha. Dolegliwości zwykle utrzymują się 2-5 dni i niestety nie ma na nie skutecznego lekarstwa. Nasz układ odpornościowy musi po prostu sam sobie poradzić z tymi uciążliwymi wirusami.
Jak przetrwać grypę żołądkową?
Przede wszystkim należy dużo pić, jeśli często wymiotujemy i mamy biegunkę nasz organizm bardzo szybko się odwadnia. Szczególnie na początku tej grypy przyjmujmy jak najwięcej płynów, można także skorzystać ze specjalnych nawadniających roztworów, które kupimy w aptece. W kolejnych dniach jeśli czujemy się lepiej można wprowadzać posiłki. Z jedzenia wybierajmy raczej lekkie kleiki np. ryżowe nie obciążające żołądka. W kolejnych dniach można próbować jeść twarożki, gotowane mięso i inne lekkostrawne potrawy.
Grypa żołądkowa jest bardzo zaraźliwa dlatego w czasie jej trwania należy ograniczyć kontakty z bliskimi, ponadto bardziej dbać o higienę (np. czystość toalety) i pamiętać o regularnym wietrzeniu mieszkania.