Dlaczego warto przesiąść się na rower?

Mieszkając w dużym mieście często narzekamy na komunikację publiczną, korki i tłumy przez co codzienny dojazd do pracy staje się koszmarem.
Rozwiązanie w sezonie letnim jest bardzo proste: wystarczy kupić rower! Koszt zakupy nie jest wysoki, miejski rower można kupić już za 700-1000 zł.
Jakie są plusy jazdy na rowerze?

• nie stoimy w korkach

• jazda prawie nic nas nie kosztuje (koszt eksploatacji roweru jest bardzo niewielki w porównaniu np. do biletów czy paliwa)

• codziennie zażywamy sportu na świeżym powietrzu

• jazda na rowerze wpływa pozytywnie na nasze serce, układ krążenia, mięśnie i stawy

• dzięki temu, że na rowerze siedzimy na siodełku nasze stawy są bardziej odciążone niż np. podczas biegania

• jeżdżąc wydzielamy endorfiny – hormony szczęścia, dzięki czemu lepiej się czujemy

• na rowerze możemy dojechać prawie wszędzie!

Jeżdżąc po mieście musimy jednak przede wszystkim pamiętać o bezpieczeństwie. Warto zaopatrzyć się w kask, obowiązkowe są lampki z przodu i z tyłu. Bez względu na warunki warto mieć odblaski. Rower musi być też sprawny, a ty zawsze pamiętaj o przepisach drogowych. Jazda chodnikiem jest zabroniona! Na szczęście coraz więcej mamy ścieżek rowerowych czy kontrapasów.

Minusem jazdy w mieście jest wdychanie smogu. Jeśli mieszkasz w mieście bardzo zanieczyszczonym wybieraj trasy poza miastem i zrezygnuj z jazdy w dni, w których poziom stężenia zanieczyszczeń jest bardzo wysoki.