Picie kawy wydłuża życie? NOWE badania!
Najnowsze badania kawy pokazują, że ludzie, którzy piją więcej kawy, są mniej narażeni na przedwczesną śmierć. Jak to możliwe? I czy kawa naprawdę ma tak dobry wpływ na organizm?
Czarna kawa korzyści
Eksperci odkryli, że picie kawy może zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci. Wyniki badania zostały opublikowane na stronie internetowej czasopisma JAMA Internal Medicine.
Podkreśla się, że w okresie od 2006 do 2016 roku naukowcy badali stan zdrowia około 500 tysięcy Brytyjczyków w wieku od 38 do 73 lat. W szczególności, pytali badanych o to, ile filiżanek kawy piją dziennie. Wyniki badania wykazały, że picie ośmiu kubków czarnej kawy dziennie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci o 14%. U tych, którzy pili do sześciu filiżanek, wskaźnik ten wyniósł 16%.
Mniej widoczne efekt były u tych smakoszy kawy, którzy spożywali mniej niż pięć filiżanek kawy dziennie. Przy tym ryzyko przedwczesnej śmierci było mniejsze dla wszystkich miłośników kawy, niezależnie od tego, czy chodziło o rozpuszczalną, mieloną lub kawę bez kofeiny.
Istnieje szereg badań, które potwierdzają korzyści kawy, jednak odnotujmy, że jego ziarna zawierają akrylamid. To jest substancja chemiczna, która może powodować choroby nowotworowe... W tej chwili nie ma niezbitych dowodów na to, że korzyści z napoju przewyższają szkody.