6 chorób, które dopadają nas na wakacjach: uważaj na nie!

Ta choroba uwielbia lato. Wywołują ją bakterie, paciorkowce lub gronkowce, które zasiedlają nos, usta i gardło. Leżenie na plaży i kąpiel w zimnym morzu, wejście do klimatyzowanego sklepu lub jedzenie lodów w upalny dzień to dla bakterii sytuacja idealna. Wtedy atakują. Wystarczy w upał łapczywie zjeść lody czy wypić jednym haustem zimny napój, by nastąpił skurcz naczyń krwionośnych i ich osłabienie. Jeżeli ból gardła jest łagodny, możemy próbować leczyć się na własną rękę. Ale jeśli choroba zaskoczy nas tuż przed wyjazdem, lepiej pójść do lekarza.

Wywołuje ją wirus Herpes simplex. „Zimno” najczęściej pojawia się na ustach, gdy nasz organizm jest osłabiony. Tak się dzieje np. w czasie męczącej podróży, podczas miesiączki, ale też wtedy, gdy zbyt intensywnie korzystamy ze słońca. Przy pierwszych objawach mrowienia lub pieczenia na wargach, warto użyć maści przeciw opryszczce (np. z acyklowirem) lub nakleić specjalny plasterek.

Ciepło i wilgoć to świetne warunki dla grzybów. A ich ulubione miejsca na ciele to stopy i strefy intymne. By uniknąć grzybicy na nogach, nie wolno dotykać bosą stopą brzegów basenów, pomostów czy posadzki prysznica. O tym, że grzybica się pojawiła, świadczą łuszczenie i swędzenie skóry stóp oraz upławy i świąd pochwy. Gdy objawy nie znikną po kilku dniach stosowania preparatów bez recepty, idź do lekarza.

Dokuczliwym infekcjom dróg moczowych sprzyja siadanie na zimnych kamieniach czy mokrym piasku. Tak samo jak wychłodzenie, niebezpieczne jest przegrzanie. Zapalenia pęcherza nie wolno lekceważyć, bo może się przerodzić w odmiedniczkowe zapalenie nerek. Po wyjściu z wody warto wziąć prysznic i zdjąć mokry kostium. Nie jest zbyt dobrym pomysłem suszenie go na sobie, bo można w ten sposób nabawić się zapalenia pęcherza.

Uporczywy ból głowy i zatkany nos to objawy zapalenia zatok. Mogą go wywołać wirusy, bakterie lub alergeny. Gdy się pojawi, trzeba jak najszybciej dotrzeć do lekarza. W czasie choroby należy zapomnieć o basenie, gdzie jest chlorowana woda, gdyż ten związek drażni błonę śluzową gardła i nosa. Aby złagodzić nieprzyjemne dolegliwości, warto przeprowadzić płukanie zatok w domu.