Bierzesz leki? Uważaj czym je popijasz!

Zażywanie jakiegokolwiek leku, bez względu czy jest on na receptę czy nie zacznij od przeczytania ulotki informacyjnej. W zamian można oczywiście skonsultować się z lekarzem czy farmaceutą. Jeśli lek wyjątkowo mocno reaguje z jakimś składnikiem pokarmowym na ulotce powinna być na ten temat informacja.
Czego nie pić?
Wszelkie leki najlepiej popijać czystą wodą, ale nie mineralną. Idealnie sprawdzi się po prostu przegotowana kranówka. Woda mineralna może oddziaływać z lekiem przez zawarte w niej mikroelementy.
Najbardziej szkodliwe może okazać się popijanie leków sokiem z grejpfruta. Może on spowodować zwiększenie stężenia leku we krwi! Szczególnie groźny jest w połączeniu z lekami obniżającymi ciśnienie czy antyhistaminowymi. Również popijanie tabletek antykoncepcyjnych sokiem grejpfrutowym może obniżyć ich działanie. Najlepiej nie pić soku z tego owocu przynajmniej cztery godziny przed i po zażyciu leków. Podobnie rzecz ma się z jedzeniem grejpfruta.
Jeśli zażywasz antybiotyki nie popijaj ich mlekiem i jego pochodnymi. Wapń i magnez w nim zawarty wchodzą w reakcję z lekiem i obniżają ich aktywność.
Żadnych leków nie wolno natomiast popijać alkoholem, może to być bardzo niebezpieczne! Łączenie alkoholu z lekami antydepresyjnymi czy nasennymi może doprowadzić do śmierci! Dodatkowo alkohol zmniejsza wchłanianie wielu czynnych substancji. Jeśli jesteś w trakcie jakiejś kuracji zrezygnuj w ogóle z alkoholu, aby zażywanie leków miało sens.