Aqua zumba

AQUA ZUMBA to połączenie fitnessu i latynoskiego tańca, tyle że ćwiczy się ją w... wodzie. Zumba tańczona na parkiecie jest bardzo dynamiczna. Ta w basenie też, dlatego intensywne spalanie kalorii na tych zajęciach masz zagwarantowane. A do tego, tak jak w przypadku pływania, ćwicząc ją, nie obciążasz stawów i rozciągasz mięsnie. Na punkcie Aqua Zumby oszalała cała Polska. Adresy basenów, na których prowadzone są zajęcia, znajdziesz w internecie.