Plakat do filmu "Sztuka kochania"
Inteligencja emocjonalna sprawia, że możemy kontrolować sytuacje i osiągamy rzeczy, których inni nie są w stanie osiągnąć. Sprawdź, czy masz cechy, które świadczą o tym, że jesteś inteligentna emocjonalnie.
materiały filmowe
Nie spoczywasz na laurach, tylko idziesz do przodu i stawiasz sobie w życiu kolejne cele, które po kolei realizujesz. Na tym polega nasz rozwój, że kiedy osiągniemy jeden cel, wybieramy kolejny i kolejny. Ludzie inteligentni emocjonalnie doskonale zdają sobie z tego sprawę i tym kierują się w życiu.
materiały filmowe
Potrafisz kontrolować swoje emocje, myśli, uczucia. Nie rządzą tobą gwałtowne i nieprzemyślane reakcje. Nie rzucasz słów, których za chwilę żałujesz. Jesteś w stanie kontrolować siebie nawet w sytuacjach, kiedy wewnątrz ciebie szaleje burza. Ta cecha bardzo ci pomaga w rozmowach z szefem czy w sytuacjach, kiedy musisz załatwić trudną sprawę. Wiele cię to kosztuje, ale też wiele dzięki temu zyskujesz.
materiały filmowe
To ważna cecha, którą mają tylko nieliczni. Nie należysz do osób, które wychwalają siebie na każdym kroku, a nie widzą swoich wad. Racjonalnie potrafisz ocenić, czy i kiedy popełniłaś błąd i potrafisz wyciągnąć z tego wnioski. Umiesz przyznać się do błędu przed sobą i innymi. Dzięki temu zyskujesz uznanie w oczach innych.
materiały filmowe
Wiesz, że aby osiągnąć cel, trzeba do niego dążyć małymi kroczkami. Nie będzie to możliwe bez sumienności i wytrwałości. Nie poddajesz się w połowie drogi, bo wiesz, że zdobycie góry nie przychodzi tak łatwo. Wszystko wymaga poświęceń, wyrzeczeń i determinacji.
materiały filmowe
Masz niesamowitą siłę przekonywania innych do swoich racji. Jest to niezbędna cecha, kiedy za wszelką cenę chcesz coś osiągnąć i przydaje się zwłaszcza na kierowniczych stanowiskach. Potrafisz odróżnić perswazję od manipulacji i nie wykorzystujesz tego w kontaktach z innymi.
materiały filmowe
Doskonale potrafisz odnaleźć się w roli przywódcy i lidera. Masz zdolność zjednywania sobie ludzi, którzy wierzą w ciebie i twoje wizje. Wiesz, że razem wiele zdziałacie i swoim optymizmem zarażasz wszystkich.
materiały filmowe
Wspólne działanie to klucz do sukcesu. Świetnie zdajesz sobie z tego sprawę i chętnie z tego korzystasz. Wiesz, że w pojedynkę mało co zdziałasz, dlatego wierzysz w działanie w grupie.
materiały filmowe
Potrafisz odnaleźć się w każdej sytuacji i nic cię nie zatrzyma. Kiedy trzeba pojedziesz na plac budowy i załatwisz sprawę z robotnikami, innym razem zakładasz szpilki i idziesz do ambasady na wystawne przyjęcie. Nie ma dla ciebie sytuacji niewygodnych. Zmieniasz się niczym kameleon i działasz. To daje ci niesamowite poczucie siły i determinuje do kolejnych rzeczy.
materiały filmowe
Masz własne zdanie, którego bronisz do ostatniego słowa. Nikt nie jest w stanie tak łatwo wywrzeć na tobie presji i kierować tobą jak chce. Nie jesteś marionetką i doskonale wiesz, że asertywność jest w życiu niezbędna. Dzięki niej wielu wpadek udało ci się uniknąć i wiele rzeczy osiągnąć. Wiesz, że zawdzięczasz to sobie i nikomu innemu.
materiały prasowe
Dobra znajomość samej siebie jest jednym z symptomów emocjonalnej inteligencji, a to przejawia się np. w łatwości przyznawania się do winy i akceptacji swoich pomyłek. Ludzie o wysokim wskaźniku EI wyciągają wnioski z krytyki, analizują, to co usłyszeli i uczą się na błędach.
materiały prasowe
Umiejętność postawienia się w czyjejś sytuacji nie jest ci obca. I to jest jedna z podstaw emocjonalnej inteligencji.
Potrafisz wczuć się w sytuację innych osób, nie tylko najbliższej rodziny i przyjaciół. Widzisz, kiedy koleżanka z pracy jest w gorszej kondycji psychicznej i nie przechodzisz obok niej obojętnie. Potrafisz zapytać, co się dzieje i czy nie potrzebuje pomocy. Umiesz wysłuchać, wczuć się w sytuację i znaleźć rozwiązanie problemu. Dzięki temu zyskujesz dodoatkowo szacunek i uznanie innych.
materiały prasowe
Zawsze jesteś gotowa na zmiany, które tylko i wyłącznie napawają cię entuzjamem. Jesteś elastyczna i potrafisz się łatwo dostosować.
Kiedy na horyzoncie pojawi się jakiś pomysł jesteś piersza, żeby go realizować. Wierzysz w jego powodzenie i nie zamartwiasz się, co jeśli się nie uda. Potrafisz swoją energią zarazić innych i zjednujesz sobie ludzi chętnych, żeby ci w tym pomóc. To wielka zaleta.
Shutterstock
Nie tylko zastanawiasz się jak inni czują się w twoim towarzystwie, analizujesz też fakt, jak twoje reakcje i zachowania wpływają na innych. To ważne, żeby rozważyć wszelkie za i przeciw zanim ostro na coś zareagujesz.
Shutterstock
Emocjonalnie inteligente osoby nie są zazwyczaj przewrażliwone na własnym punkcie. Mają bardzo wysokie poczucie własnej wartości i znają swoją wartość, nie łatwo jest więc je obrazić.
Nawet kiedy ktoś powie niemiłe słowa pod twoim adresem, nie przejmujesz się. Oczywiście takie słowa ranią, ale nie odbiera ci to twojej świadomości na twój temat.
Shutterstock
Skupianie się na kolejnych krokach i nie rozpamiętywanie błędów i negatywnych emocji to kolejna cecha ludzi, którzy świetnie sobie radzą na polu inteligencji emocjonalnej. Wiesz, że to wszystko wpisane jest w proces, jeśli chcesz coś osiągnąć i masz w życiu jasno postawione cele.
materiały prasowe
Umiejętność przebaczenia, nie rozpamiętywanie zaszłości i ruszanie do przodu to kolejny sygnał na wysoki poziom IE. Pozbycie się urazy sprawi, że poczujesz się lepiej. Nie pozwalasz, żeby negatywne emocje zawładnęły tobą. Musiałaś to w sobie wypracować przez lata i teraz wiesz, że zazdrosna koleżanka czy kolega z pracy tak łatwo nie urażą cię, a nawet jeśli, to doskonale sobie z tym poradzisz.
Shutterstock
Łapiesz się na tym, że zawsze zadajesz więcj pytań niż inni kidy poznajesz kogoś nowego? Ciekawość drugiej osoby łączy się z umiejętnością współodczuwania i dobitnie świadczy o inteligencji emocjonalnej.