Początkowo służył jedynie celom leczniczym i wykonywany był z wykorzystaniem szklanych baniek „na ciepło”. Obecnie dużą popularność zyskały masaże poprawiające wygląd sylwetki, wykonywane „na zimno”. Poznajcie tajemnice i zastosowanie, jakie mają bańki chińskie.
Bańki chińskie – zastosowanie
Bańka chińska to zimna bańka próżniowa, której zastosowanie opiera się na wysysaniu powietrza pod ciśnieniem. Ma okrągły kształt oraz zaokrąglone brzegi, co pozwala na zasysanie się na skórze. Wykonana jest z gumy, szkła lub bambusa.
W lecznictwie masaż bańkami stosuje się w celu leczniczo-relaksacyjnym. Ma on zmniejszyć napięcie mięśniowe powodujące bóle kręgosłupa, mięśni i stawów oraz zminimalizować problemy z ukrwieniem, dolegliwości płucne, migreny i nerwobóle.
Zastosowanie baniek chińskich w kosmetologii:
- usuwanie cellulitu,
- redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha, pośladków, bioder oraz ud,
- redukcja rozstępów,
- ogólne modelowanie sylwetki,
- walka z trądzikiem.
Masaż bańką chińską – efekty
Działanie bańki chińskiej opiera się na wytworzeniu podciśnienia, które pozwala na wchłonięcie fałdu skóry i tkanek znajdujących się pod nią do wnętrza bańki. Powstała próżnia powoduje:
- pobudzenie krążenia krwi,
- uelastycznienie skóry,
- rozluźnienie mięśni,
- szybsze usuwanie toksyn z organizmu,
- redukowanie cellulitu (w każdym stadium zaawansowania),
- przyspieszenie przemiany materii,
- zmniejszenie bólów kręgosłupa, mięśni i stawów.
Efekty uboczne zastosowania masażu bańką chińską brzucha, ud, pośladków oraz innych kłopotliwych miejsc to najczęściej utrzymujące się kilka dni zasinienie skóry oraz jej bolesność w tym miejscu.
Bańki chińskie na cellulit
Antycellulitowy masaż bańką chińską charakteryzuje się doskonałymi właściwościami. Wykonywany we właściwy sposób i z odpowiednią częstotliwością działa niczym drenaż limfatyczny – przyspiesza metabolizm, poprawia ukrwienie oraz usuwa toksyny. Pozwala to na szybszy przebieg procesów spalania tkanki tłuszczowej i widoczną redukcję cellulitu. Komórki stają się lepiej odżywione, a obrzęki zmniejszone.
Zobacz także:
Bańki chińskie do twarzy
Bańki chińskie nadają się także do masażu twarzy. Metoda ta nazywa się facial cupping i wykorzystuje podobne techniki masażu jak przy tych stosowanych na plecach, udach lub innych partiach ciała.
Bańki chińskie do masażu twarzy wykonane są z silikonu, dzięki czemu możemy je zassać na twarzy i poprowadzić okrężnymi ruchami po skórze całej twarzy, szyi oraz po dekolcie. Masaż bańką chińską wykonujemy w kierunku od środka twarzy, na zewnątrz, odprowadzając limfę w stronę skroni i obojczyków. W przypadku czoła, dobrze sprawdzą się ruchy okrężne, a lifting szyi osiągniemy prowadząc urządzenie do góry w stronę żuchwy.
Bańki chińskie – jak stawiać?
Masaż bańką chińską należy rozpocząć od dokładnego natłuszczenia oliwką partii ciała, które będą poddawane zabiegowi, co ułatwi późniejsze ruchy bańki po ciele. Wybór wielkości bańki wykorzystywanej do masażu uzależniony jest od konkretnej partii ciała. Do użytku domowego szczególnie poleca się silikonowe bańki chińskie.
Aplikacja bańki chińskiej rozpoczyna się od wyciśnięcia z niej powietrza i przyłożenia do powierzchni skóry. Podciśnienie wytworzone w bańce spowoduje zassanie fałdu skóry i leżących pod nią tkanek do wnętrza bańki.
Masaż bańką chińską polega na wykonywaniu naprzemiennych ruchów okrężnych oraz długich pociągnięć bańką po skórze w kierunku węzłów chłonnych. Czas przyssania nie powinien trwać dłużej niż 3 minuty. Zazwyczaj w tym czasie powstaje zaczerwienienie. W tym momencie należy oderwać bańkę i przyssać ją ponownie. Cały zabieg mieści się w 15-60 minutach w zależności od partii ciała, na której został zastosowany. Dla uzyskania oczekiwanych rezultatów powinien być wykonywany w seriach po 10-12 zabiegów, z zachowaniem 2-3 dniowych odstępów pomiędzy kolejnymi zabiegami. Profilaktycznie, dla podtrzymania efektów kuracji, zaleca się wykonywać masaż raz w tygodniu. Cena jednego zabiegu waha się w granicach 60-170 złotych za godzinę.
Bańka chińska – przeciwwskazania
Istnieje szereg czynników niesprzyjających poddaniu pacjenta zabiegom z wykorzystaniem bańki chińskiej, są to przede wszystkim:
- ciąża,
- miesiączka,
- zaawansowany wiek (masażu nie wykonuje się u osób powyżej 80. roku życia),
- wady i choroby serca,
- niewydolność krążenia,
- hemofilia,
- cera naczynkowa,
- padaczka,
- choroby nowotworowe,
- choroby zakaźne,
- gorączka nieznanego pochodzenia,
- stany zapalne skóry, siniaki, obrzęki, przerwanie jej ciągłości.
Bańka chińska – gdzie kupić?
Bańki chińskie do masażu dostępne są w każdej aptece. Można je nabyć także w drogeriach i sklepach kosmetycznych albo w sklepach internetowych.
Bańka chińska – cena
Cena masażu bańką chińską wykonanego przez profesjonalistę waha się w granicach 60-170 złotych za godzinę. W jednej serii zaleca się wykonanie około 10-12 masaży.
Zabieg można wykonać również samodzielnie w domu. Wówczas konieczny będzie zakup oliwki do masażu, której cena to kilka do kilkunastu złotych oraz zestawu baniek, które kosztują średnio 20-30 złotych.
